性真气！
    如今火灵根、木灵根都是中品，修炼的功法也还算不错，恢复真气也是比较快。
    虽然消耗的真气，可以服用回气丹快速恢复真气。
    不过作为一名炼丹师，赵青山知道，丹药再怎么炼制，再怎么提纯，难免都有一丝丹毒，这就是所谓的是药三分毒。
    服用的丹药越多，体内积累的丹毒也会越多。
    当丹毒积累到一定程度，那么就有可能要了修士的命！
    所以能不服用丹药，赵青山都不会去吃丹药。
    再者真气消耗一空，恢复真气这一个过程，本身就是修炼，修炼回来的真气往往会精纯一些，量也会多一些。
    深深吸了口气，随后再缓缓吐出胸中一口浊气。
    赵青山从储物袋中取出筑基丹丹方，详详细细地观看着《筑基丹配方》，来回足足看了好几遍：
    “一株三阶的雪见草，年份至少百年。”
    “一颗三阶灵果炽炎果。”
    “一株五百年份的三宝芝”
    “”
    赵青山越看脸色越是变得凝重，这筑基丹配方上总共有近百株灵药材。
    他终于明白，为何筑基丹数量不多，单单收集一副炼丹材料，就得花费不少力气。
    而筑基丹炼制手法颇为繁复，炼制筑基丹的失败率之高，是修仙界所公认的事情。
    都说练气期弟子筑基之难，难如登天。
    除了因为天资、功法之外，其中一个关键因素就是筑基丹难得。
    哪怕好不容易凑齐几副原材料，还得找炼丹师炼制，而哪怕是筑基期炼丹师，都不一定能保证能够炼制出一颗筑基丹。
    “散修的话，想要筑基，恐怕就更难了！”赵青山心中暗自感慨。
    连烈阳宗弟子筑基都难，更不要说没背景、没关系的散修了，想要获得一颗筑基丹的难度，只会倍增。
    默默地将《筑基丹配方》记了下来，每一种灵药材都默记于心，他意识到从今天开始，他就得收集配方上面的灵药材。
    而且不是只收集一副原材料，而是尽可能多收集。
    “就一副原材料，至少需要两千下品灵石，难怪一颗筑基丹至少能卖两百中品灵石！”颇为感慨，赵青山此时终于明白筑基丹的珍贵。
    将《筑基丹配方》刻录进玉石之中，收入储物袋，赵青山稳了稳心神，便开始制符！