今生无悔天地间，苦辣酸甜尽安慰。
中午在家用过午饭后，回到了自己房间，一个人在屋里盘腿坐好准备开始修炼。心中默念着口诀，很快就进入了禅定状态。
随着我打坐时间的延长和平时对双盘的练习，我已经能够在双盘的情况下打坐很长时间了，那种忽忽悠悠的感觉再一次出现的时候，我的全身又陷入了一种深度的休眠状态，说是休眠吧，但是自已的各种感观又异常的敏锐，这个时候，我发现自己的呼吸好像要有停止的迹象，心跳速度也在逐渐的降低，只有自己的肚子在随着自己体内机制的运行，在有规律的起伏着。
修炼的时间总是过的很快，不知不觉间整个下午的时间，我就在这种打坐状态中渡过了，因为，我发现打坐是一种最好的放松身心的方法，能在一种无为的状态下，将自己的身体调整到最佳。
晚饭后，我和父母聊到了上午在药房的见闻，并跟他们说起自己有想学习中医的想法，这个周日在文化宫那里有曹大夫的中医讲座，想去听课，父母知道后也并没有反对，只是特别嘱咐我别因为学习中医而耽误了自己的学业，我是个学生还是要以学业为主。
这几天晚上我都被师父叫出去，都没怎么睡过觉，今天晚上还是好好的休息一下吧。
想到此，我放下了其他心思，安心的躺在了床上，回想起了前几天那个奇怪的梦，也不知道最后那个叫洵的族长怎么样了，想着想着，不知不觉间我又进入了梦乡。
在迷迷糊糊间，我仿佛在梦境里面，穿越来到了一个狂风暴雨的夜晚，这个时期的人们，生活的时代好像还是原始部落。
这一年，黄帝带着夏部落的群民，为了躲避战乱和灾害，不辞辛苦，整个部落在黄帝的带领下，开始由南向北转移。
在转移的中途忽然遇到了大暴雨，山洪暴发，遍地都是水，大人小孩被雨水和山洪阻挡无法前进，在这样极端恶劣的天气下，不管是大人还是孩子，一个个冻的瑟瑟发抖。
梦境中的我是部落里负责管理火种的人叫黎，可是我随身带着的火种也被在暴雨扑灭了。人们没有了火种，也没有了引火之物，现在的人们是又冷又饿，孩子们哭叫不停，妇孺一个个哀叹不止。这时的黄帝命令大家在一个大石洞里暂住下来，休养一下，等待天晴之后再走，同时大家在一起商量下一步的打算。
谁知，老天好像故意与人们作对一般，一连几天，雨一直不停地下着。人们住在山上石洞里饥寒难忍。但因失去了火种，无法生火做饭取暖。人们饿得实在有些支持不住了，大人便开始吃生肉，老人和小孩也只得用冷水泡蘑菇吃，场景凄惨不比。
我看到这种情况，心中着急万分，想用钻木取火的方法取火，可是带来的木柴全是湿的，钻了很长时间，也未钻出火星。眼看天又要黑下来了，我累得满头大汗，也是毫无效果，一气之下，便把手里的石头做的钻头狠狠地扔出去。不料，钻头碰击在石洞的岩石上，溅出的火星有很多。
我眼前一亮，心里顿时由忧变喜，也忘记了疲劳，找来好多岩块，用力互相碰击，只见火星不断飞溅。可是，怎样才能使火星燃烧呢?这又成了一个难题。
在这里忙碌的我，惊动了不远处休息的黄帝，黄帝发现我不停的在地上捡起地上的岩块不停的相互击打，也有些好奇，当走近我后了解了事情的原由后，对我说道：“黎你不要太急，从石头上能击出火星，这就是很大的成功。下一步怎么办，怎么把这火星保存下来，需要多找些人来共同商量，毕竟人多力量大嘛。”黄帝的这番鼓励，使我信心倍增。于是，他吩咐找来了常先、大鸿、力牧、嫘祖等人一同想办法。
大家你一言我一语，说个不停，唯有常先一人低着头，一句话也不说。大家以为他是饿病了，劝他去休息。
不料，常先猛然站起，对众人大声说道：“我想到有办法了!”说着，把自己缠腰的腰围解下来，用劲撕开，从腰围里面掏出一团团花絮，对我说：“黎你把这些芦花絮放在石头下面，再击石取火。”我接过他递给我的花絮，按他的建议把芦花絮整齐的摆放好，再击石，火星溅落在花絮上面越来越多，我则是更快速的击打石头，点燃芦花絮的声音越来越大，我用口轻轻一吹，随著一股浓烟终于在花絮上面窜出了火苗。
取火成功了!有了火人们就有了生存的希望，也有了生存的动力，石洞里的大人小孩看到终于取火成功了，无不欢呼雀跃。黄帝专门为我举行了庆功会，给我记了大功，并封我为“火正”。
我发明的“击石取火”，使人不再为保存火种而发愁，这就大大方便了人们的生产生活，也不再因为雨雪天下，而使人们忍受饥寒交迫之苦，因为火又是红色的，所以当时人们都把我称为“赤帝”，同时黄帝赐我名，叫祝融。
那时候，黄帝在中原，南方有个氏族首领名叫蚩尤，经常侵扰中原，弄得中原的人无法生活。皇帝就号令中原的人