体力恢复的陈升，开始穿戴负重装备。
经过一整天的锻炼下来，他的属性对比已经有明显的成长。
30kg的负重，明显已经满足不了他现在的需求。
陈升当即在负重背心上多加了两个钢条。
整体负重40kg，陈升这感觉稳当。
【力量：186】
距离突破两点大关，还有014
“走起！”
陈升摩拳擦掌，来到阳台，直接开始基础训练。
俯卧撑、深蹲、仰卧起坐。
一个个项目下来，
陈升感受到自己的肌肉力量一点点地变强，做得异常卖力。
一个小时后。
力量上涨011
距离突破两点大关，还有003
另外两个属性，则各自上涨002
陈升躺在阳台上，大口大口地喘着气，等待体力的恢复。
现在已经是晚上十点多了。
如果是平时，陈升已经洗澡准备睡觉了。
但今天，
他非得试试看，拥有两点力量的自己，能否做到拳打一声响。
二十分钟后。
陈升的体力已经恢复大半，
但肌肉的酸痛感，并没有完全消除。
好在力量属性的提升，能够缓解肌肉疲劳，倒不至于一点锻炼也做不了。
他再次趴下，开始做俯卧撑。
陈升没有将面板关闭，而是在锻炼的过程中，一直盯着面板上的变化。
五分钟后。
198
十分钟后。
199
还差最后一点！
粗壮的青筋在体表爆起，陈升手臂肌肉鼓胀，表情看上去有些狰狞。
他咬着牙，一下接着一下，身体快速地起伏着。
最后，
【力量：2】
“搞定！”
陈升面露喜色，
只见他双臂一撑，整个直接从地面上跃起。
唰！
陈升尝试着出拳，
拳头划破空气，响起明显的破空声。
但这，
显然还不足以称之为‘一声响’
但陈升不急。
想要做到拳打一声响，必须让身体属性发力方式。
单凭手臂肌肉的力量，远远不够。
陈升闭上眼睛。
几个深呼吸后，
他摆出三体式的架势，开始缓缓演练形意五行拳。
劈、崩、钻、炮、横。
一招一式，如行云流水般打出。
陈升就这样闭着眼睛，感受着自己体内肌肉的变化。
随后，
他演练的速度，渐渐加快。
唰！唰！唰！
拳头一次又一次地划破空气。
陈升的额头表面，不断渗出汗水。
快了。
就快了。
他能感觉得到，
就差那么一点点。
唰！唰！唰！
招式越打越快，
陈升的拳头消失不见，取而代之的，是空气中留下的道道残影。
声音越来越大，几乎连成一片。
直到最后，
啪！
突如其来的炸响，瞬间打破夜晚的宁静。
睡梦中的人们，被突如其来的炸响惊醒。
犬吠与谩骂声随之响起。
但听着持续不断的叫骂声。
陈升脑袋一缩，以最快的速度跑进屋子里，以免被人发现是自己在扰民。
来到客厅。
“哈！”
陈升看着自己的拳头，满脸狂喜。
拳打一声响！
他终于做到了。
似乎还有些意犹未尽。
陈升关上阳台的门，在客厅中再度打起拳。
有过第一次的经验，
他对于肌肉的调动，愈发熟悉。
啪！
初时，
还需要演练两三轮五行拳，才能勉强打出声响。
啪！啪！
到了后面，则是每一轮都能打出响声。
一个小时后。
啪！啪！啪！
陈升汗如雨下，面带狂喜。
他还在打拳。
但现在，
一招一式之间，已是炸响不断。
整个客厅，仿佛在放鞭炮。